蜗牛睡眠app是一个有助于提高睡眠质量的睡眠辅助神器,它能准确全面地记录您每天的睡眠状态,利用大数据精准分析出睡眠质量,并给出科学的分析报告,通过多种方案合理的解决您的睡眠质量问题,缓解失眠做梦困扰,让您能安稳的睡个好觉。
软件特点:
1、睡眠监测:根据历史记录,检测出你的入睡时间、翻身次数、梦话次数、打鼾次数等30项数据,科学的分析出您的睡眠问题,找出影响睡眠的主要因素,为你制作专业的睡眠解决方案。
2、摇篮曲:内置了大量的助眠原创音乐,能让你睡得更甜。
3、睡眠算法:通过麦克风来识别你的呼吸情况,全面记录你整个睡眠情况,独家的睡眠算法,让睡眠数据可视化,睡眠问题无处遁形。
软件亮点:
1、想知道自己的睡眠效率,改善睡眠。
2、了解晚上睡觉时的行为,如梦话、打呼噜、打呼噜等。
3、失眠需要催眠曲帮助睡眠的人。
4、需要摆脱早上被闹钟吵醒的烦恼。
5、压力、焦虑、饮酒、咖啡和宵夜对睡眠质量和健康的影响。
6、了解睡眠效率和质量,包括深度睡眠、轻度睡眠和睡眠时长。
软件点评:
现如今人们生活压力越来越大,而拥有一个好的睡眠则显得非常重要,有的人往往很难入眠,特别是上了年纪的人,如果您想获得一个好的睡眠,可以使用这款软件适用一下,它能准确的分析出你的睡眠问题,并根据每个人的状况给出合理的睡眠建议,它里面还内置了多个小工具,入眠白噪音和智能闹钟,帮助你快速摆脱失眠困扰和无精打采的状态。